Plantake
Leap Fitness Group
Plus1Health
Easy Fitness App
Strava Inc.
Simple Design Ltd.
تم تصميم التدريب على فتح الحوض لجميع المستويات من أجل فتح الحوض بشكل كامل خطوة بخطوة، حتى لو كنت مبتدئًا. يساعدك خلط تدريبات فتح الحوض الثابتة والديناميكية على تحسين المرونة وتحقيق النتائج بشكل أسرع مما تتخيل. خلال 10 دقائق يوميًا، ستقترب أكثر من الأرضية!
هو تطبيق للياقة البدنية لأولئك الذين يرغبون في بدء نمط حياة نشط جديد ، وبناء عادات صحية ، وفقدان الوزن ، والحصول على اللياقة ، والقوة ، والشعور بالإعجاب.
هو تطبيق لياقة بدنية مبتكر وملائم للمحجبات؛ حيث يمكنكِ أن تتمرني في أي مكان وفي أي وقت تريدين. دون حاجتكِ لأي معدات.
هل تحلم بأن تصبح أطول؟ هل تريد زيادة طولك بعد سن 18؟ هل تريد معرفة طريقة تحسين طولك بشكل طبيعي؟ هل تريد أن تبدو أكثر جاذبية وتعزز ثقتك بنفسك؟(مصمم لسن 13 فاكثر)