Nike Training Club

يمكنك من خلال التطبيق الحفاظ على اللياقة البدنية العالية والحصول على جسم مثالي متناسق من خلال اتباع بعض الإرشادات والتمارين العضلية الجديدة مع نصائح للتغذية مع طريقة تفكير مختلفة والحصول على قسط كاف من النوم .

استمتع بتمارين وبرامج مباشرة ومجانية عند الطلب يمكن تأديتها في أي غرفة وباستخدام أي معدات. أعطِ صحتك الأولوية مع نصائح الخبراء حول التغذية وطريقة التفكير والنوم والمزيد.

مجموعات تمارين جديدة
جرّب مجموعتَي تماريننا الجديدة “عضلات منطقة وسطى قوية لجولات ركض صعبة” و”حافظ على نشاطك في أيام العطل”.

تمارين جديدة
رشاقة الرياضي استمر بتشغيل عضلات المنطقة الوسطى لتعزيز القفز والركض بشكل أكبر – والمساعدة في تفادي الإصابة.